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2013年3月20日星期三

2013 年, 復活第一炮 - 三杯杏鮑菇

2012 年, 這一年過去就讓它過去吧

2013 年, 復活第一炮  - 三杯杏鮑菇

在新工作裏面,由於身體出現敏感狀況,不能到飯堂吃飯,這樣就做成每天都吃自己做的午餐。

這時候,當然阿基師就出動喲~

第一主打, 三杯杏鮑菇!!!!! :p


杏鮑菇,香港叫它做雞腿菇,因為外面真的很像雞腿, 想像力好豐富啊~

圖片就是下面的樣子~~ 春天來到了, 我家附近的市場有很新鮮的貨品,所以,就成為我復活第一炮的開始喔!




但三杯為何叫三杯,我就不知道了, 應該米酒, 醬油和糖比例吧~


阿基師的八分鐘指定兩道菜,我就要十五分鐘才做好了, 太慢了吧...
另外我亦加了豬肉絲,因為我爸說只有菇太素了吧....

完成了就是以下這樣吧~那天我足足吃了一大碗白飯!

三杯杏鮑菇

食材:
杏鮑菇3根、九層塔葉50克、老薑1小塊、嫩薑1小塊、紅辣椒1根、蒜仁2顆、蔥1支
調味料:
黑麻油1大匙、米酒30c.c.、冰糖1大匙、醬油3大匙、香油2大匙
做法:
1.取老薑和嫩薑切片、杏鮑菇削除蒂頭粗纖維,逆紋3公分切厚塊劃交叉花刀、辣椒切段、蒜拍碎、蔥切段,備用。
2.起鍋熱2大匙香油,放入薑片煸香出味,再倒入3大匙沙拉油,加進杏鮑菇,調入少許鹽翻炒均勻。
3.同上鍋,加進1大匙冰糖、2大匙沙拉油炒出糖色後,再倒入3大匙醬油和適量水加蓋燜燒收汁至油亮上色狀,再加進半量九層塔葉拌炒均勻。
4.預熱砂鍋,加1大匙黑麻油,炒香辣椒段、蒜瓣、蔥段後,放入25克九層塔葉炒香,再將上鍋炒料倒入上鍋中,加蓋於鍋邊淋上米酒嗆香即可。
鳴謝阿基師 - 型男大主廚這個節目!

2013年3月12日星期二

重新出發, 砍掉重來

2013 年3 月才寫這一篇文章,看起來有點遲,但是這代表我有決心做出來的結果。

我的文筆不算好,請見諒。

2012 年是一個痛苦的一年,一年來的崎嶇,一年來的不平坦,一年來面對的黑暗,讓我有決心在2013 重來。

2013 1 月時,砍掉重來是我的目標。

2013 3 月時,我做到了。

2012 年的痛苦,使我面對自己的懦弱和發省,讓我知道我自己的能力邊界。

2012 的痛苦使我有更大的決心去轉變,就算前路狀況有多風險,我也要著手改變。

砍掉2012 的痛苦,讓我自己在2013 年重來。

2013 年 1月,每天帶著我要改變的決心,寄出一份份的求職信,面對過往的自己,改善自己的不足。

2013年2 月,工作轉換了,生活穩定多了,著手適應新生活。

2013年3 月,工作和生活的平衡,對我十分重要。

2013 年3 月,鄧雲妮復活了,要重拾趣味的生活,重拾人與人之間的交流。

感謝2012 的痛苦,帶我向2013 光輝的未來!

2012年5月28日星期一

過去半年

跟上一篇網誌,時間竟然相隔了半年。

半年,這証明我已經在這份工作上努力了半年。

過往半年,有血有淚。

血,是因為身體受的傷害,瘀傷,割傷,燙傷,都發生了我的四肢身體各部分

淚,是因為是不滿、不忿、不接受,不平衡,都發生了在我這半年中。

終於期待的機會來了。

現在人都變得有衝勁,原因是我有目標。

目標是四個月的一通電話。

目標是四個月內得到的福利。

目標是四個月內的準備。

四個月後,發不發生我不知道。

老生常談,機會總是留給有準備的人。

所以我由現在準備我四個月後會發生的事。

2011年11月27日星期日

型男大主廚 - 魚香牛肉粒配蒽油餅


今天不是阿基師,是郭主義-古稚師的菜。

五分鐘出好菜,他做得手忙腳亂,十分好看。

片中他配鍋粑,我就配蒽油餅。

蒽油餅都不是香港東西,是義美的,台灣的。

這道菜材料很便宜,我總共花了17元而已,不包括蒽油餅。

牛肉我不是用菲力的,我沒有那麼有銀兩,我只用普通的瘦牛肉切粒。

油,我照泡油,但下不多的的油,泡完的油就烘餅,最後只餘下一大匙而已。

餘下的油不能重用,因為阿基師說過炸過有醬油的東西,那些油都不能用。

豆瓣醬在這道菜是很重要,是辣的來源,不辣不好吃。

這個東西有點膩,伴生菜或烘包會比較好, 清新一點。

但牛肉真的是軟軟的,城城說玉米粉包圍牛肉會使肉嫩嫩的,配上其他配菜~ 好吃~~<3


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五分鐘出好菜‧郭主義「魚香牛肉粒」
魚香牛肉粒【郭主義】 
食材:菲力牛肉300克(我用普通牛肉, 看來好像很少, 但其實加其他東西會有很多很多的)、乾香菇(洗淨泡水)5朵、薑20克、蒜20克、蔥30克(約3棵)、芹菜30克(約一條很幼的芹菜)、新鮮玉米粒50克(黃的,先燙熟再取玉米粒)(我用急凍貨, 約一杯左右)、鍋粑8片(變了蒽油餅)、太白粉(勾芡用)
醃料:雞蛋1顆(牛肉300克會太多的, 半顆就足夠)、醬油1/2匙、玉米粉1大匙
調味料:辣豆瓣醬1大匙、醬油1/2匙、米酒1大匙、糖1/2匙、白醋1/4匙、香油1/2匙
做法:
1.菲力牛肉切小粒
(米花狀)、薑切末、蒜切末、芹菜切末、蔥切蔥花、香菇切末,備用。
2.起鍋熱適量油燒至100度,牛肉加入醃料拌勻(醃了15 分鐘才下油鍋),過油至熟,撈起瀝油。
3.起鍋入適量油燒至160度,倒入鍋粑炸至金黃,撈起瀝油。(我沒有做啦)
4.同上鍋底,爆香薑末、蒜末,下辣豆瓣醬、香菇末、熱水煨煮,接著調入醬油、糖,再倒入玉米粒、牛肉、蔥花,起鍋前勾芡、淋上白醋、香油、米酒,起鍋後淋在鍋粑上即可。
P.S. 2011-11-15 的型男大主廚 - http://blog.iset.com.tw/chef/?p=6094#more-6094
P.S. 藍色是我自己加的意見=)

2011年11月21日星期一

型男大主廚 - 蠔油雞翅


雞翅是最近愛做的東西。
因為便宜。因為變化多。
所以我又學會一道新雞翅菜式。

蠔油炆雞是我家常做,但味道好一般的。
但這個蠔油雞翅是溫軟香口的。

當然這個又是來自阿基師的。

這個雞翅是用全翅來做的。
香港沒有只有翅尖和雞翅的,要買就要買全翅的。
那小雞搥怎麼辦?
我自然又醬爆一下,不過要比雞翅煮久一點,醃久一點。

這個雞翅一點都不難做,半小時不用就做。

雞翅去骨,但一點都不困難。
只要看著阿基師做就會明白的啦,文字很難講,不過學會之後就很有用呢。

型男大主厨 2010 大明星私房菜 橄榄菜烧黄鱼 101209

在差不多30 分鐘之後就有教學啦。

在找雞翅食譜的同時發現08 年阿基師教過一個有骨的版本,不過要炸很麻煩,所以這個比較好的啦~


2010.12.9

【大明星指定菜】蠔油雞翅

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阿基師教你做─蠔油雞翅
大明星指定菜
蠔油雞翅
食材:
二節雞翅膀6隻、青蔥2支、薑半塊、青江菜5株
調味料:
蠔油、醬油、鹽、糖、香油
做法:
1.青江菜去尾對切泡水,備用。
2.蔥切段;薑拍裂;雞翅去骨以醬油抓醃,備用。
3.起鍋加香油和沙拉油將雞翅煎至金黃,加入蔥段和薑,再將去掉的骨頭一起放進,加入1大匙糖、2湯杓熱水、1大匙醬油,蓋上鍋蓋燜煮入味。
4.水鍋中加入鹽和油汆燙青江菜,鋪於盤底。
5.將1大匙蠔油加進一起拌炒,將雞骨先撈起擺盤,再將雞翅裝飾盛盤即可。
P.S. 菜,我用了娃娃菜
P.S. 我沒有下蒽白,因為家裏沒有蒽
P.S. 雞骨不要浪費,好香好好吃。
P.S. 煎雞翅至金黃是必需,我的就不夠金黃
P.S. 舊版本的抓醃會用米酒、醬油和幾滴烏醋,好像挺香的,下次試一下
P.S. 網絡來源︰舊版本的蠔油雞翅、新版本的博客


2011年11月19日星期六

豆腐渣巧克力蛋糕


心血來潮,想喝豆漿但我又不想買一枝枝的
想自己煮豆漿,從街市買了黃豆和冰糖。
做了1 L 豆漿
好不好喝,當然沒有街買的滑,但勝在自然,所以忘了拍照就喝清光了

自家做豆漿,自然有很多豆腐渣
豆腐渣有用的,在我看完這本食譜<<讚不絕口的幸福甜點>>才知道

那我就用了豆腐渣即席做個蛋糕出來

材料只有豆腐渣,可可粉,糖,豆漿,牛油和蛋
少油健康的無粉蛋糕
味道呢,像一般無粉巧克力蛋糕,好香濃的巧克力味道,不愧我用了V記的可可粉。<3



材料︰
新鮮豆腐渣 100g
無鹽奶油 50g
可可粉 50g
豆漿/牛奶 50ml
蛋 2個
砂糖  70-80g

做法︰
1. 模型塗上額外的奶油和高筋麵粉,模具底下鋪上牛油紙
2. 將豆腐渣和已過篩的可可粉拌勻,加入無鹽牛油溶液和熱豆漿,仔細拌勻成糊狀。
3. 蛋和糖打發至發白變硬,將1/3 的蛋糊加入2 中, 拌勻
4. 將巧克力面糊加入餘下的蛋糊中,略略拌勻,倒入模具中以180c 焗30 分鐘

PS 蛋糕營養豐富,要放入雪櫃保存

家常醤爆雞翅改良改良版本=]


做得不滿意,我會再做的。

這次將雞翅對切,用了醬油, 糖和一點點酒醃了差不多十五分鐘。

之後下多點酒和一大匙豆瓣醬,還小火煨多一會兒至汁收乾。

這樣的肉都充滿醬汁味道。

伴著白烚娃娃菜一起吃。

其味無窮。


下次試一下用原隻雞翅。

P.S. 如何對切? 我是在雞翅的大軟骨位之間切下去就分開了