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2011年11月2日星期三

型男大主廚的竹筍炒肉絲




上一回我煮了阿基師的酸辣湯,餘下了一些竹筍、紅蘿蔔和豬肉。

這個組合, 就成了那一集下半部分的八分鐘兩道菜的其中一道。

(其實都想做另外一道, 可惜是家裏沒有刨刀。)

這一道就是阿基師的竹筍炒肉絲。

可見八分鐘兩道菜,可以想到做法一點都不困難。

只要切切切成絲,炒一炒就好了。







認真說,首先將肉切成絲,用蛋汁和太白粉醃一下,但不要太多, 少許就行。

之後將紅蘿蔔和竹筍切絲。

切蒽段和蒜末。

竹筍絲放入加了鹽巴開水汆燙一下。

炒鍋放下油, 加入肉絲, 炒至五成熟,放上碟上, 待會用,那肉汁和肉油會出來的。

在炒鍋加一點油,加紅蘿蔔絲,蒽段和蒜末。

加入汆燙過的竹筍,炒呀炒呀,之後加入肉絲和肉汁,加1:1 的糖跟鹽,使味道的層次變厚。

加少許太白粉水,薄薄的就好了。

第一次做,鹽下了一點點,其他的很好。

汆燙罐頭竹筍是這道菜的小撇步,什麼酸味都跑出來了。

如果下次我見到新鮮的,我一定買新鮮的竹筍來再煮一次。

P.S. 這道菜的BLOG: http://blog.iset.com.tw/chef/?p=6000
P.S. 這道菜的做法是跟節目的,煮得很清楚,想做的,一定要看一次。
P.S. 我盡量抄下所有小技巧寫在這裏。


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